Kefires sütemény. Egyszerű, gyors, könnyű. Jelen esetben szilvával, soksoksok szilvával. De szabadon tölthető, keverhető, borítható bármivel, az alaprecept attól változatlan.Szóval a tészta:1 nagy pohár (350/375g) kefir3/4 kefires pohárnyi étolaj1 kefires pohárnyi cukor2 kefires…

Fitness. Welness. Ápdét 1-es. (Na jó, talán nem annyira...) Hozzávalók: Tészta: 40 dkg étcsoki 20 dkg margarin 20 dkg liszt 10 dkg cukor 4 ek kakaópor 1 csomag sütőpor 4 tojás 2 dl tejeskávé   Túrókrém: 500 g túró 2 ek tejföl 2…